Vandaag was ik voor de laatste keer (als het goed is) op gesprek bij de afdeling adhd van PsyQ. Tevens werd er over vergaderd of mijn behandeling zal worden overgenomen/voortgezet bij de afdeling angst. De uitslag daarvan hoor ik binnenkort.
Afgelopen donderdag woonde ik de eennalaatste bijeenkomst paniekmanagement bij. Alle deelnemers werden geacht nog een laatste keer hun paniekthema op te roepen en te schakelen naar het controlethema. Vervolgens maakte ieder een eigen planning van de komende week waarin de schakeltechniek dient te worden toegepast in situaties die voorheen � vanwege de angststoornis � gemeden werden.
Deze week staat dus in het teken van confrontaties opzoeken met � als laatste strohalm � morgen een ritje met de trein. Donderdag vind de evaluatie van zowel de afgelopen week als de gehele groep plaats, waarna ik uit eten ga met pa.
ACJ0 comments so far.